Oppdag hvordan du kan få et liv med mindre fokus på ryggsmerter slik at du kan få en forbedret hverdagsfunksjon. 

Ta tilbake kontrollen - med helhetlig, personlig metode

  

Eksklusivt lanseringstilbud

Om kort tid åpner vi  et begrenset antall plasser til 

"6 uker til selvstendig helse"

Sikre deg fortrinnsrett ved å melde deg på prioriteringslisten i dag. Prioriteringslisten vil få beskjed før alle andre og motta et eksklusivt tilbud med den laveste prisen vi noengang kommer til å ha.

NB! Våre kurs erstatter ikke helsehjelp. Dersom du har uavklarte symptomer anbefaler vi å kontakte lege, kiropraktor eller annet autorisert helsepersonell.

Føler du at du har prøvd alt uten å oppnå varig bedring?

Det er fordi de fleste løsninger mangler bredde, struktur og personlig støtte.

Meld deg på ventelisten nå, og få prioritert tilgang før alle andre.

Høres dette kjent ut?

– Korsryggmertene kommer tilbake, og du tror ryggen din er skjør
– Du har prøvd behandling, øvelser du har sett på internett og råd fra alle kanter
– Du blir usikker hver gang det smeller: «Hva nå? Er dette farlig?»
– Du er lei av å føle deg styrt av smertene og søker en mer varig løsning

Du er ikke alene. Og du er ikke håpløs. Du mangler bare et system.

Velkommen til 6 uker til selvstendig helse

Et strukturert gruppeprogram for deg med tilbakevendende, uspesifikke korsryggsmerter – som vil lære hvordan du tar kontrollen tilbake. Ikke bare i dag. Men for resten av livet.

I løpet av seks uker får du:
🌱 Ukentlige læringsmoduler (med tema som bevegelse, trygghet og struktur)
🌱 Gruppebasert støtte og live coaching
🌱 Verktøy og oppgaver som gjør deg trygg på hva du skal gjøre
🌱 Fellesskap, ansvar og motivasjon
🌱 En systematisk vei mot økt funksjon og trygghet

 Etter 6 uker vil du:

✔ Vite hva du skal gjøre når smerten melder seg
✔ Ha bygget et nytt forhold til kroppen din
✔ Slippe å lete i blinde etter løsninger
✔ Føle deg tryggere, sterkere og mer selvstendig
✔ Være i kontroll – i stedet for å bli kontrollert

Profesjonell veiledning

Dra nytte av et kurs utviklet av erfarne fagfolk.

Helhetlig tilnærming

Kurset vårt kombinerer flere ulike og nøye utvalgte teknikker for varig mestring. 

Støttende fellesskap

Sammen med andre skapes et unikt fellesskap som bygger motivasjon. 

Forestill deg et liv med mindre fokus på smerter og en forbedret hverdagsfunksjon. 

Vårt unike kurs 6 uker til selvstendig helse vil gi deg verktøyene du trenger for å oppnå dette.

Meld interesse

 

Elisabeth er lyttende, engasjert og faglig dyktig. Dette 6 ukers kurset er nytt, så jeg har ingen referanse. Likevel kan ikke tenke meg noe annet enn at dette kurset vil være lærerikt og nyttig for alle med langvarige ryggsmerter og hvor økonomien og tid kanskje er en begrensning. Meld deg på hvis du er i målgruppen.
- Gro