Black Friday - Salg!
Vi feirer Black Friday med 50% avslag på vårt unike kurs "6 uker til selvstendig helse"! Salget avsluttes ved midnatt 28/11-25
Legg i handlekurvVelkommen til
6 uker til selvstendig helse
Et strukturert program for deg med tilbakevendende korsryggsmerter som vil lære hvordan du tar kontrollen tilbake. Ikke bare i dag, men for resten av livet.
I løpet av seks uker får du:
🗓 Ukentlige moduler som gir deg innsikt og forståelse
👥 Gruppebasert støtte og live coaching med erfaren kliniker
🛠 Effektive verktøy som gjør deg trygg på hva du skal gjøre
🤝 Fellesskap, ansvar og motivasjon
🌱 En systematisk vei mot økt funksjon og trygghet
Profesjonell veiledning
Dra nytte av et kurs utviklet av erfarne fagfolk med spisskompetanse.
Helhetlig tilnærming
Kurset vårt kombinerer nøye utvalgte teknikker for varig mestring.
Støttende fellesskap
Sammen med andre skapes et unikt fellesskap som bygger motivasjon.
Kurset starter mandag 5/1-26 og ledes av Elisabeth Sørensen. Hun er kiropraktor med videreutdanning i kognitiv terapi i fysikalsk medisin og rehabilitering, og har et brennende engasjement.
Det er krevende å leve med tilbakevendende ryggsmerter. Særlig for dem som verken har tid, økonomi eller kapasitet til å følge opp lange behandlingsforløp, men som likevel ønsker å ta ansvar og gjøre noe selv.
Mange leter etter den ene øvelsen, det ene behandlingsgrepet eller det riktige rådet som skal fikse alt. Men ryggplager er sjelden så enkle. Det er lett å bli usikker, demotivert og utmattet når det ikke virker.
Mange føler seg maktesløse og alene. De bygger ofte livet rundt smertene og går glipp av det de helst skulle vært med på.
Men det finnes en annen vei.
- Det er fullt mulig å forstå hva du faktisk kan gjøre, og hvordan du kan gjøre det – trygt, strukturert og tilpasset deg.
- Det er mulig å gå fra å handle på smertene, til å ta kontroll over dem.
- Det er mulig å bli mer selvstendig og mindre redd.
I dette kurset lærer du å ta styring over egen rygghelse med faglig støtte, konkrete verktøy og et fellesskap som heier deg frem. Kurset er utfordrende uten å ta pusten fra deg, samtidig som du opplever å bli motivert og heiet frem.
Sporet du har fulgt frem til i dag får deg ikke til en annen plass enn der du er. Forandring krever et nytt spor. Dette kurset gir deg nettopp det, trygt loset av fagfolk.
